然后，三代让丁座起身。

“意沉丹田……将精神集中在肚子那里，也就是你的肠胃那里。”

丁座点了点头，这他还是可以做到的，他们秋道一族本来就有用阳遁性质变化的力量，来加强肠胃蠕动促进消耗吸收的研究。

想要做到这一点，肯定要集中精神在肠胃那里。

所以他很轻易的就将精神在肠胃那里凝聚，甚至，他还能听到肠胃消化蠕动的声音。

“准备好了吗？”