在第三世界当中，内力的修炼，也是一个非常艰难和艰辛的过程。

在莫正阳的记忆当中，哪怕是有缘拜入华山派这种玄门正宗学习武功，也要经过三年扎马的艰苦锤炼之后，才能凝练出一点最为精纯的人体精元，进而炼化出第一丝内息。

如果没有非凡的恒心和毅力，就连这练功的第一关都很难度过。

当然，如果想要省却这三年的苦功，投机取巧的办法也是有的。但掌握这种方法的人极少，而且大多都是损己利人