看，具体的操作。”

我站起来，给他边比带划，讲述了一遍。

他点点头，表示明白了。我问到：“这呼吸方法，就这么神奇么？这是我见到第三种最有效的呼吸办法了。”

“第三种？还有哪一种？”

我就给他讲了讲，过去我当兵的时候，练习散打时，班长所教的大小金丹的呼吸方法。也就是拳时，为防止对方对自己最薄弱的腹部进行攻击，只需要出拳时，呼吸从腔体里压出来，嘴里发出“丝丝”的