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“叶真，你教给我的这套打坐调息，是不是用来提升精神状态的？”林清音声音平静的说道，但是眼神却掩盖不住一丝惊奇。

她之所以突然改变主意想要学，其实就是想要看看，叶真到底会教她一些什么，她抱着无聊学学看的心思，但是现在却发现叶真教她的这套打坐，对提升精神状态非常有效果。才只是打坐了一个小时，她就感觉身心轻松了许多，这段时间她时常想