量如果不够就会影响到某些工作的质量。

因此黄石就让他们三个人练习俯卧撑、仰卧起坐、引体向上和长跑等运动项目，文德嗣和金塔山原来军事训练的时候，虽然是垫底的那一批，但是在做被黄石削减了三分之二数量的这些运动时，却是每一次都是游刃有余，因此每次做完规定数量后，还会自己加餐多做了一倍的运动量。

只有何慊每次做之前是愁眉苦脸，做的时候是龇牙咧嘴，做完后又像一只小狗似的把舌头都伸出来了。