一天下来，从午间一直到黑夜降临，我一直在熟悉大力金刚掌的套路，第一天以套路为主，套路练熟，才方便以后练功的时候，带动体内真气运转。

出了一身的汗，到后来十分的疲倦，这才想起我已经有好一些时日没有好好练功了。

雷鸣对我第一天的训练很满意，用他的话来说：“陈阳，你是一块练武的好料子。”听到这话，我想起了当年在S市的情景，刚刚走上搏击的那条路时，辛苦训练的日日夜夜，要是没有当