玉灵起床的时刻，向东流却在小洋楼的门口练起了《逆龙斗》，算是不浪费这几分等待的时间。

如今，他《逆龙斗》上半部第一阶段的训练，已经顺利完成，所以自然展开了上半部第二阶段的练习，将那十五个艰难却又分散的姿势组合成一套连贯的动作。

由于之前有了单一动作的训练基础，向东流轻而易举便摆出了第一个姿势，如金鸡独立，又若仙鹤展翅，神韵十足。

紧跟着，向东流确认第一个姿势准确无误之