如果没有必要的安排，每天周铭都会抽出一定量的时间来跟着自己的保镖健身和学习防身，毕竟还是那句老生常谈，身体才是革命的本钱，就算商人也是一样，否则周铭坐着看一整天材料是坚持不下来的，前世身体不好的亏周铭可不想再吃一次了。

再者说周铭就算不为自己，也要为自己身边那么多女人想想的……

不过今天的健身才进行了一半，就被李光弼和唐明杰给打断了，他们主动过来找到了周铭。