练，是为磨剑。

当出剑时有剑光四溢，则为第一阶段小成，为剑光段。

这剑光并非是长剑本身的光芒，而是剑术之光，为习剑者与剑有所默契，方能成就。

而后剑光逐渐凝形，变成似雾非雾的半凝结体，是为剑气，可以隔空伤人，剑气亦能寄托法器、玉符，为护身手段。

此乃剑气段，一旦到了这个阶段，习剑者就能释放出一种剑压，这种剑压逐渐增加，就会形成一种“势”，能够给对手施加压力，