个炼气修士的根本，不过因着体内还有一滴真元作为支撑，倒不至于动弹不得。

之后他将要做的，就是再度吸收天地灵气，自丹田转化为灵力，而后蓄满丹田，再一次将丹田里的灵力全部压缩，形成一滴真元，与之前凝结起来的真元合为一体。如此反复，直到丹田里再挤入不了半点灵力、全部转化为真元为止。

这时候，就是炼气十层巅峰，可以触摸筑基期的那一层薄膜了。

提炼真元的第一步成功，徐子青松了口