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清晨五点钟，按照惯例这个时间点晋阳是要准备出门锻炼的。

从临时住所出发，绕着教堂，慢慢经过几个人工湖泊，随便打打拳发泄一通，有时候也会在湖里游一会，等身体感到有些疲乏了，他才会回去洗个澡，最后去员工餐厅吃饭。

这个计划是极好的，不仅可以锻炼身体，而且还很容易和岛上的工人们打成一片，因为一路上总会有很多人跟他打招呼，甚至还会有一些胆大的跟他一起跑步锻