成为一新的个体，在环境不良时，有些藻类可产生厚壁的休眠孢子，等环境适宜时，再萌芽生长成新的个体。

在有性生殖方面，有些藻类可产生雌、雄配子，经由交配后才长成新的个体。

在海藻的一生中，无性生殖与有性生殖常有规则地交替进行，形成复杂的生活史。

“嘿，没想到紫菜和海带竟然还有孢子体及配子体两种不同的生长状态，孢子体进行无性生殖产生孢子，配子体则产生雌、雄配子，进行有性生殖