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按照脑海中的修炼方法，赵齐摆出了无心向天的姿势（五心分别为双手手心，双脚脚心，再加上头顶。）还好5岁的小孩子身体柔韧性还是不错的。要是让20多的宅男体质来。光是摆个五心向天的姿势都要费上一番功夫。

“感受着天地中灵气从双手的手太阴肺经，双脚的足阳明胃经，和头顶上方的百会穴流入，汇集于丹田之内。”赵齐按照着丹阳诀第一层功法开始了修道的第一步。

好在人体十二正经，奇经