讲究的是三个步骤。

一、体质。

二、体魄。

三、寿元。

四、命格。

元婴境界之前皆为体质修炼。

只有踏入元婴境界，才能够说是修炼体魄。

“九极无量经只有修炼到元婴境界才能说是正是入门，才能够真正的彰显威能。目前我才筑基后期。在踏入金丹境界之前，最重要的还是先巩固根基。”

凌无邪心中清楚自己目前所要做的是什么。