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接下来的日子里，宋友亮每天天一亮就开始锻炼身体，这个身体太过柔弱，在明末这样的乱世是难以求生的。八一中文网宋友亮家里的墙上挂着一把雁翎刀，据说是祖传的宝刀，乃百炼钢打造，削铁如泥。宋千斤见宋友亮有心要练武，就把这柄雁翎刀传给了宋友亮，此后，宋友亮便是日日闻鸡起舞，身体一天天的强壮起来。

宋友亮耍的这套刀法乃是赫赫有名的破锋八刀，”迎面大劈破锋刀，掉手横挥使拦