自内而外有法自然，气由丹田直入而流转全身，周而复始华气法圣，心中默念心法口诀，冷君凌运转丹田内力渐渐沿着全身经脉游走，运转几周天慢慢回笼内力于丹田之中，由此而生，周而复始！

沧澜决由许沧澜独创，能以一己之力建立霸旗门许沧澜的武功之高可想而知，虽然不是江湖的顶尖高手也是能进入一流之内，从小教导许晓月也很是严厉，这副身子便是打下了良好的基础，冷君凌虽然废去所有内力从头修炼却是依然从中