为热身运动，就先来一个简单的吧，俯卧撑10公里爬行开始！”

“是....”

艾伯特的脚差点软下来，10公里的俯卧撑爬行！

不知道他做完后手会不会报废掉。

“没有精神，再来一遍！”

“是！呜！”

迦勒趁着艾伯特张大嘴巴的时候，给他塞了一枚龙之血晶。

虽然淬炼身体，提升体质的效果没有了。

但是作为一种能量补充，用来增强训练