兵笑着说，“这有现成的泥潭，叫他们在里面做俯卧撑，怎么样？不愿意的就滚蛋。”

这点子大家都觉得不错，女人都爱美，泥潭子那么脏，首先就能轻松排除掉一批来凑数的。

“简单点吧，三个一百，泥潭里面做，到时候大家辛苦点，给她们冲冲凉，这天气有些热嘛！冲冲凉有好处。那些做完后，晚饭前有时间的话，站军姿吧，站不稳的直接滚蛋。”易小晋开口道。

“这个现在不能过了，上头要求可是科学训