功夫才能相应地快速提升。

除了早上跟上午的锻炼以及固定的早中餐，那加了不少中药材的各种汤和一大堆的营养均衡的菜品，简直颠覆了王新维的用餐常识，每餐不离汤肉奶，量还挺大，这感觉就不是在享受饮食啊，而是在为了吃而吃！

不过时间久了他也就习惯了，反正都是那种容易消化的，吃多了也不会胀肚子。

上午锻炼一般都是一直保持着不间断，要不是还有些休息时间的话，他真不觉得自己能不能撑下