这与他的天生的毅力离不开关系。达到5000米之后，杜弘毅的体能已经不容小嘘了，至少与原来的他有天翻地覆的变化。

接下来，杜弘毅走到了挂钩梯栏那边，学着其他虎门子弟上下倒起。勉强做完之后，便自动去休息，恢复体力。

然后，钢丝网。30米，杜弘毅从来回50圈，100圈，再200圈，300圈。

半个月内，曝晒形体训练，练倒功。可以说是杜弘毅人生中前所未有的艰辛，但是杜弘毅依旧