史蒂文按照惯例，上半夜盘坐站在床上练习灵魂火焰观想法，到一定时间，差不多就是4个小时左右，他会自动退出沉寂状态，然后躺下睡觉，他每天都坚持这样做，并且退出沉寂之后，他的睡眠质量也特别好，清晨醒后精神非常饱满清晰，这也是他坚持练习的原因之一。

之后两天，二人除了狩猎就是做一些轻度体力的事情，作为休假的内容，但到了午餐后，他们仍然拿起了木棍对练剑术，之后又是射箭、练习飞镖等战斗力训练