f方晓筱首先挑选了一些果干，想用来制作能量食物。

按照以往的经验，她用手握着果干，慢慢使用起了“能量之光”。

原先让她感觉有点吃力的操作，今天感觉顺畅容易了不少。

操作完毕，方晓筱拿起这一块果干，左右看了看，发现它内部蕴含的能量，似乎比以前制作的小鱼干要好一些。

果然，这一段时间她的进步还挺大的。

又制作了一些人工能量果干，练了练手，终于，