随着时间的流逝，在赵匡胤的推动下，养生炼气之法逐渐传播到了整个宋国。

这养生炼气之法可以让人强身健体，如果天赋不错，甚至还可以凭借这个锻炼方法走上修行的道路。

天赋一般的人，也可以按照这个修炼方式称为武者。

一点天赋都没有的人，练练最起码也能强身健体。

而随着宋国和辽国的磨擦不断增多，百姓的习武之风也逐