修仙的每个阶段会是什么情况，但对于前期的炼气期和火焰的需要阶段还是有介绍的，所以林涛对于炼气期的前四个层次还是比较了解的。只是他的了解也只限于第四层，要想往后了解更多就只有去别的地方得知。

而且林涛知道自己的灵力突破了第三层之后，小册子里面对于纳灵丹的功效也有介绍，但最主要的是在小册子开始的阶段，林涛有记得里面有说明了炼丹分为两种，一种是体丹，一种是外丹，体丹是依靠自身一步步强大上去的，