师兄们交流，事半功倍。

“欸，把动作这么微微调一下，呼吸再调整一下，感觉就完全不一样了欸。平时也就做个一二十分钟，现在坚持半个小时也没问题啊！”

更合理的调整，效果立竿见影，师兄们有了实际体验，自然是交口称赞。

但同时对小师弟的状态很是不解：“不是，这动作，有这么费力吗？你这做得，满头大汗的？大家一起活血热身，你是不是没运动开啊？”

原林咬牙坚持，保持微笑：