取的便是这自我封印了，自我封印虽然可以减缓仙灵之力的消耗，也可以通过炼心来提升精神境界，然后完成突破，但是这个太耗费时间了，有时候几百几千年都不可能有所突破。

以徐应龙对青玄的了解，她应该不会选择第一种和第三种方法，因为第一种太过于残忍，不管夺舍谁，最终都会导致一个无辜的灵魂的消失。青玄是一个善良的女孩子，这是她绝对不愿意看到的事情，因此夺舍重生她是不会选择的。

唯有第二种方法