用，提升体内的血液，不停进化！

自然不需要什么养生的办法，所以修炼来的武道，没有养生之术，加上道家，以及其他散修的封锁之下，九黎一族传承下来的武道，是根本难以真正的更进一步！

反倒赵如壁传授下来的，更加的细微，更加的入微，只要修炼之后，就可以达到入神的地步，操控体内的精血，身体发生巨大的变化，要知道许多的小千世界，中千世界他们传承的功法，未必是比不了大千世界的，主要是没有大千世