，暗劲的功夫，也是没有止境的。

然后再进一步，暗劲贯通全身，调理五脏六腑，洗炼骨髓，可以加大对身体内外，乃至于加深对器官的认知，更是加以锻炼，而后使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲，以化劲洗涤肉体，使得内脏干净，杀死体内寄生虫，增加消化系统的能力，排除体内沉淀的杂质，让筋骨强健，骨髓充盈，保养得法，寿命长达百年也未尝不可！