依北斗七星排列的位置而行步转折,宛如踏在罡星斗宿之上,又称“步罡踏斗”。 这几乎不算是一般武学了,而是属于神话了,在道教崇拜日月星辰,尤重北斗七星,认为以此步态祷神,可遣神召灵,获七星之神气,驱邪迎真。道士行气或入山林,亦多用之以聚气、驱邪,都按照一定的步伐而动,这一切都是由步罡踏斗而来! 禹步之名,来源较古,后期发展为道教的罡步,有着神秘的作用,可也逐渐演变成为了神话!