从旁边的一堆练器材里面取出了两斤小都重达十公斤的哑铃，然后接着说道：“这是一套配合哑铃进行锻炼的体法，有些类似于太极卷，只要练好的话，只需要一个月的时间，至少可以提升身体近三成的各种机能，特别是自身的爆发力，你们看好了。”

说完，杜承将两手的哑铃张开，开始演示起了这套体法。

正如杜承所说的那般，这套体法的确与太极拳极其的强似，而且正是由太极拳演变而来的。

只是，太极拳