清晨，万物初醒，大地正一点点地脱去黑夜的外衣，准备迎接朝阳的洗礼。而在‘三山寨’，清晨更是一天之中最为关键的时刻，所谓一日之计在于晨，好的开始等于成功的一半。村前的一大块平整的土地上，一群孩子，大约在六岁到十岁之间，迎着霞光，正在呼哧呼哧地锻炼体魄，强壮身体。每一张稚嫩的脸上满是认真之色，有的在举着百十斤的石锁，有的则是在挥舞着木器，有的在相互对练，有的则是练习拳法，一招一式有模有样。