知道吗？”梁宇对着梁家修者讲道，说完便率先盘腿坐下，养气吐纳。

梁家的修士看到三爷也开始休整，纷纷开始盘吐纳。

梁逸听了三叔的话，席地而坐，恢复刚刚消耗的元力。练己境界，只是修者修炼的最开始的一个境界，但却是最为重要的一个境界，在练己境界打牢基础，以后得经历将会受益无穷。

同时，梁逸经脉的韧性比普通人强，这也是梁逸虽然境界有些低，可好在身体能够与天地元力高度契合，且没