第五十五章 高强度训练(5 / 17)

技巧需要自己去体会,每一个人的平衡点都不相同,有的人需要挪动一大步才能够调整到这个点,还有的人只需要身体的轻轻一转便可以,想要快找到在身体极限状态下维持平衡的办法,只有不断地去练习,去体会,谁也帮不了你。”鬼影口气和缓的说道,将自己的经验和理解传授给夏飞。

诡刺的动作匪夷所思,在变招的一瞬间,整个身体呈一种极度扭曲的状态,有的时候甚至会把身体扭成麻花状。

这就需要身体的协调性,