适应之后，便能继续开始第二天的修炼。

这也是天地规则变化之后的一个细节，规则变化之前每个人正常情况下只能修炼四个小时。而在规则变化之后，四个小时这个概念被模糊了，人们每天的修炼时间根据自身情况的不同有所差异，不过绝大部分的修炼者都还是只能修炼四个小时左右，差距不会很大。

在这种情况下，一些体质比较特殊的人能够持续修炼的时间较长，程阳也正好属于这类人，而且还是属于这类人比较强大的