云雀注意力完集中在教学上：“老师说过，开弓射箭就像吃饭睡觉呼吸，越自然越好，最好遗忘掉动作，感受自然之灵的指引。”

冯道夫：“？”

大家都是神棍，平时已经很累了，现在能不能说点人话呢？

好在话很玄学，小萨满的手把手指点是真的。

他把内容整理了一下，大概就是开弓的时候持续让推弓手的前肩胛骨做支撑，肩胛骨在透过背肌群跟后手连接，每个环节尽量自然，保证一个稳定，最