一觉醒来，天色已经开始黯淡。

不想起床，就在被窝里面做瑜珈。

直到肚子开始抗议，安然才起身点燃蜡烛然后从空间里拿出饭菜。

吃饱喝足之后，人特别的精神，于是便决定继续做昨天未做完成的事情——炒板粟。

起锅放水放糖炒至糖水冒大泡后倒入板粟不断翻抄，待糖水熬干便可出锅。

炒板粟和煮板粟不同。

炒板粟得一直不停的翻抄，不然就有可能会粘锅。