暑假的时候在健身房苦练了一个多月，如今的程明远身体素质在宿舍里面仅次于苏秦。

苏秦拍着陈明远锻炼起来的腱子肉说道：“不错，就凭这身体，你可以在学校里横着走了。”

“苏哥，你就别调侃我了,我距离你还远着呢。”陈明远不好意思的说道。

苏秦轻笑道：“那废话，我这身手又不是一天两天练成的，你要走的路还远着呢，先把基础打好了，用上一年两年基本就可以出成效了。”

听到这