个动作。

不过金刚功的动作要更吃力一些，江树完成的明显要比昨天更困难。

但小朋友毅力确实不错，哪怕身都被汗水浸湿了，也一直在咬牙坚持。

等到练习了差不多二十分钟后，刘青就让江树停下来了。

随即嘱咐江鸿铭给他换身干净衣服，去药膳科过早。

就这样，早上练习金刚功，一日三餐吃陆九定制好的药膳，晚上再来一遍长寿功。

一周时间便悄然而逝。