西，尤其是女性朋友，再一个就是不能吃撑，小肠这个地方是我们非常重要的消化路径，食物到了小肠这里，就等于是一锅水，小肠需要把这锅水烧开，如果水太多了，超过了小肠的负荷，那么多余的水湿就会堆积到身体里。”

“偶尔吃撑倒是没什么，但如果天天吃撑，不给小肠喘息的机会，水湿一直排不出去，慢慢的，小肠的功能就会出问题，子宫卵巢也会因为水湿过重而开始长东西，这就跟一些水池边总喜欢长苔藓是一样的，任何病