颈椎病患者一样，长期的伏案姿势，导致颈椎曲度发生变化，这个时候，身体为了代偿，就会让斜方肌帮助颈椎部分肌肉工作，所以，很多颈椎有问题的人，斜方肌也会特别的硬。

等到哪天颈椎周围的肌肉撑不住了，颈椎反弓越发严重，甚至是压迫神经，那就会出现头痛，晕眩，呕吐等一系列的症状。

所以，在生病之前，我们的身体其实无时无刻都在自救。

但很多人都选择了无视！

甚至连身体发出