两髀。肾有邪，其气留于两腘。凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游。邪气恶血，固不得住留。住留则伤筋络，骨节机关不得屈伸，故痀挛也。”

这段话的意思是，心肺有病邪的话，病气会停留在两肘肘心，肝有病邪，病气会停留在两腋下，脾有病邪，病气会停留在两侧腹股沟，肾有病邪，病气会停留在两腿腘窝。

经常拍打这些地方，能够赶走一部分病气，对身体帮助很大。

现在很多人也将其总