样。没上妆，或者说他平时就不爱化妆，但状态很不错，虽然还略有些消瘦，但气质这一块，恰到好处。

大概两月有余，余君豪的状态基本恢复到了减重第一阶段。

毕竟夏郁介绍且自己聘用的顶尖营养师，能力毋庸置疑。

但距离减重前的最佳体重，估计还要一两个月的调整。

到底身体调整一来一回，不能都太过度，得适度进行。

见到夏郁，余君豪把油条塞到嘴里，一口把豆浆炫了。