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看完练气篇，后面提示不圆满最好别看后面修炼方法。还给出了解释，后面功法牵扯到经络、穴位等知识和图解。练气用不到，如果看了后，修炼时人会下意识的运行到，消耗了先天之气，还保留不下来，影响修炼速度。

听人劝，吃饱饭。汪琼身为一个修炼小白，没有挑战常规的想法。先天之气10缕才到第一层，30缕第二层，60缕第三层450缕到第九层，1000缕圆满，合成10股，步入筑基。