朱棣都看愣了，只见朱松在上面不断地演示各种动作，下面的人包括皇后娘娘在内，都在跟着朱松学习，和朱松做一样的动作。

这些动作并不繁琐，但是作为一个武者，朱棣看得出来这些动作都是在毫无基础的普通人身上最大化的锻炼使用者的身体，最主要的是，这种动作没那么累，对于皇后这种体格正合适。

最后一个动作做完，皇后娘娘有些大喘气，不过按照朱松的动作做下去，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，的确是觉得