罗婉娘看着他，微微摇了摇头，怎么越是相处久了，越感觉他脑袋有些不正常呢？这几天也不知道发什么疯，大热天不待在屋子里面休息，在院子里面跳来跳去，也不怕中暑了。

持续的锻炼，力量，敏捷，体质都会有所增加。增加起来也是有着一定的规律，达到一定的运动量就会有所增加。就好比深蹲运动，第一次进行一百次，会有增加力量和体质各一，下次就是二百才会增加。

持续一天的疲劳运动，这四天下来，三