一个准备期，炼气为了筑基，筑基才算是修行的开始，筑基期至关重要的自然是筑基，为今后修行打下坚实的道基。

筑基境除了突破筑基时，每突破一阶，都会生成清灵真气。

清灵真气淬体锻骨洗经伐脉，清灵真气的多寡和精纯程度关乎筑基优劣，而真气的雄厚、精纯程度决定着清灵真气的质与量。

清虚丹田真气当然足够雄厚，而方跃修行主要靠反哺而来的无暇真气，全身真气非常精纯，因此，他突破得来的清