，一组3分，二组2分，四组1分，三组-1分，第一课时就先到这里了，大家稍做休息一下，第二课时我给大家将基本的腿法。”

刘微微等三组人都陆续到了终点后，拍了拍手，说道。

一些老学员有去关门的，有去关窗的，还有去开灯的。门窗关上后，中央空调的效果开始显露出来了，屋里不仅空气新鲜，更是有种温暖的感觉。

十分钟的休息时间，有人回休息室休息，有人三五成群的站在那里聊着天儿，也有