“不知小官人每日为何都要早起，还要这般折磨自己？”

京华报社里，一个张家的僮仆嘀咕地说道，“每日都要跑出一身汗，还要立即沐浴，哪有人一天沐浴两次的，用的还是热汤……”这个僮仆之所以这么吐槽，是因为宋人虽然喜欢洗澡，但一般都是一天洗一次，而且大多数情况下是洗冷水浴的。

张正书自然不知道这件事，他完成了晨练之后，感觉身体真的好多了。

“这就是体质果实的作用吗？还有