养，至少也要半年时间才能恢复。

好在，他有系统在身，等今天的经验到账、修为突破之后，就能彻底恢复。

“以后除非是有足够的经验值升级恢复身体，否则一次最多只能听两遍！”

李安然揉了揉还有些隐隐发痛的脑袋，换上银盔银甲，拿上长枪腰刀，朝着天牢走去。

以李安然如今在天牢的地位，就算是不去天牢值班当差，也没人会说他什么。

但，李安然不喜欢特权。