天的修行计划都是非常残酷的，每次都能会稍微超过他承受的极限，比如战斗的时候，黄锦天会让沈翔打得把力量全部耗掉，耗掉之后，还得让沈翔继续打下去，否则他就狂揍沈翔。

在肉身修行方面也是如此，一开始会让沈翔处于承受极限的边缘，然后会一点点增加，让沈翔的肉身受到各种摧残，但又不至于让沈翔痛晕过去，还会让沈翔喘气的时间，让沈翔肉身自我修复的一定的时候，又开始折磨。

因为黄锦天有着非常强大